トランポリンでダイエット試みるも…
トランポリンで5分跳ぶと、1km走ったのと同じと聞いて、
やるっきゃないやんと思ったわけですよ。「時短」最高。
トランポリン、意外と安いんですよね。
私が手に入れたのはこちら。↓↓↓
【送料無料】鉄人倶楽部 KAWASE トランポリン36 IMC-83【あす楽対応】【SMTB】 |
体重80kgの人までいける。
さあやるぜ！
ぼよんぼよん！
おお！思ったよりハード！でも楽しい！
テレビを見ながら跳ねる。
しかし、2分もせずに、首が痛み出したのです…。
すっごい首に負荷かかってる感ある…けど、気づかない振りして5分跳びきる。
2日目も同じように跳ぶ。
3日目。
首と右背中の激痛。
接骨院に一週間通ったのですが、余計に悪化してしまい、
整形外科へ行きました。
私、5年前にMRI撮ってて、首の神経を守る水の量が少ないって
言われてたんですよね。今回もこれが原因だった。
普通の人は直径15mmある所、私は10mmしかないんだった。
この水が少ないと、軽い衝撃や負荷でも神経を痛めやすいのです。
しかも水が少ない部分が首の間接第2、3辺り。
ふつうの人が首を痛めやすい部分は第5、6辺りらしいんですが、
上に近い程、痛めたときの代償がデカイとのこと。
体の麻痺、さらには発声すら出来なくなると。
もちろんこれらは最悪の想定なのですが、怖いこと言われて
しばらく落ち込んでました；；
ちなみに10mmの人はラグビーやサッカーはしちゃだめだそうです。
私はその辺は、やらないだろうからいいけど、
困ったことに遺伝の可能性があるみたいで、
あっくんに遺伝してないといいなあと願うばかりです。
これから首の事はちゃんと心に留めて生きていかねば。
軽い気持ちではじめたトランポリンでこんなことになるなんて。
さすが厄年やでぇ…。
